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Parler d’allaitement à la demande peut effrayer avant d’avoir commencé à donner le sein à son bébé. La future maman peut s’imaginer un nourrisson pendu au sein toute la journée et toute la nuit ! Rassurez-vous, on va détailler en quoi consiste l’allaitement à la demande et pourquoi il est si bon pour le bébé. Si autour de vous, on vous préconise de minuter les tétées et de les donner à heures fixes, n’en faites rien et lisez ce qui suit.
Lorsque le bébé nait, il fonctionne à l’instinct, il connaît ses besoins et vous les exprimera. Il devrait donc vous signaler quand il a froid, chaud, faim, soif, besoin d’être changé ou câliné. Le plus compliqué quand on vient d’accoucher, c’est de décrypter les signaux de son bébé pour comprendre le message qu’il veut nous faire passer. C’est pourquoi il est très important dès le début de rester attentive à ses gestes, grognements, pleurs ou autres signes qui peuvent traduire un message. Alors lorsqu’on débute sa relation avec son nouveau-né, on tâtonne, on essaie, on se trompe et on ajuste nos réponses.
Un bébé ne communique pas uniquement en pleurant, et souvent, lorsqu’il se met à pleurer, c’est qu’il a déjà signalé son message mais qu’on ne l’a pas décelé (les signes peuvent être minimes). Et certains bébés peuvent être de très gros dormeurs dès le départ, notamment en raison de la fatigue induite par l’accouchement (ils en ont dépensé de l’énergie, ou sont un peu somnolents car vous avez eu une péridurale).
Lors des premiers jours de bébé, on pourra alors allaiter « aux signes d’éveil » qui permettent de reconnaître quand bébé a besoin de téter. Mouvements de la bouche, succion de sa langue, agitation de la tête ou des bras sont autant de signes que bébé pourrait avoir envie de téter. Même si votre bébé a déjà tété 20min plus tôt, peut-être cela l’a fatigué et après un court temps de repos, il a besoin de continuer sa tétée. Prenez le temps de découvrir son langage.
On recommande également de ne pas regarder sa montre car chaque femme est différente. On peut avoir de petits comme de gros seins, la capacité qu’ils ont de stocker du lait peut varier énormément.
En effet, à l’intérieur de vos seins se trouvent les alvéoles de la glande mammaire et celles-ci ont des tailles totalement variables. Votre bébé peut alors rapidement vider un petit stock, qui se remplira donc de nouveau, et redemander très peu de temps plus tard une nouvelle tétée car la première ne lui suffisait pas à ce moment-là ! Ou bien, vous avez des seins qui peuvent stocker de grandes quantités de lait et votre bébé, s’il vide bien le sein à chaque tétée pourra patienter plus longtemps avant d’avoir à nouveau besoin de votre lait.
Sachez aussi que le lait maternel se digère en à peu près 20min, ainsi certains bébés allaités peuvent réclamer plus souvent que des bébés nourris au biberon qui mettront plus longtemps à digérer.
Notons également que chronométrer une tétée est totalement illusoire. Votre corps est bien fait et il produira le lait dont votre bébé a besoin au cours de la journée et même au cours d’une même tétée. Ainsi, en début de tétée, votre lait est bien plus hydratant (pour désaltérer) puis devient de plus en plus gras au fil des minutes pour bien caler bébé en fin de tétée. De même, au cours de la journée, votre lait va varier car les besoins de votre nourrisson ne sont pas les mêmes en début de matinée qu’en fin de journée !
Ainsi, un bébé qui a « juste » soif pourra faire une tétée très courte et un bébé qui a une grosse faim fera durer le temps de la tétée pour avoir un maximum de lait bien riche pour le contenter.
Allaiter à la demande ne signifie pas avoir son bébé au sein toute la journée. Il a aussi besoin de se reposer, de s’éveiller. Proposer le sein peut parfois être une solution de facilité, même si ce n’est ni de la soif, ni de la faim que ressentait votre nouveau-né. Selon votre énergie, votre envie, les moments de câlin, de tendresse peuvent se faire via une tétée ou par tout autre moyen qui vous conviendra.
Il est donc bon de prendre votre temps pour trouver votre rythme, pour comprendre votre bébé, pour apprendre à vous connaître mutuellement. Chaque dyade mère-enfant est différente et la confiance est sans doute la clé d’un allaitement à la demande réussi.
La maman (hors problèmes de santé particuliers) produira toujours assez de lait pour son bébé. Bien entendu, les messages de bébé doivent être entendus, sa demande suffisante et sa succion efficace. En se faisant confiance, en reconnaissant les messages de son bébé, un allaitement sera un succès pour le duo et la famille dans son ensemble.
En conclusion, minuter et mesurer les tétées n’a aucun sens pour un allaitement réussi. Vous aurez peut-être l’impression de nourrir plus souvent votre bébé que s’il était au biberon de lait artificiel. Cependant, en vous connaissant bien tous les deux, vous ne passerez pas votre journée avec votre bébé au sein.
Et quelle facilité de pouvoir subvenir à son envie/besoin dès qu’il l’exprime car aucune préparation n’est nécessaire. Vous pouvez allaiter partout et n’importe quand, alors surtout, n’hésitez pas à bouger et à ne pas rester enfermée.
Ressource supplémentaire :
– Le guide de l’allaitement maternel fourni par Santé publique France
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