Comment se préparer à allaiter ?
21 novembre 2024
Vous avez souhait d’allaiter ? On vous explique comment vous préparer à cette belle aventure !
5 minutes de lecture
Je suis malade, est-ce que je peux allaiter ? Avec l’arrivée de l’hiver, les microbes se multiplient et il fréquent de tomber malade. Je me suis moi-même posé la question récemment lorsque dans la famille, nous avons presque tous attrapé une sorte de gastro. Prise de vomissements, puis clouée au lit pendant 24 heures je me suis demandée quelle était la meilleure chose à faire pour mon bébé, qui lui n’avait aucun symptôme. Est-ce que je risquais de le contaminer ? Est-ce que mon lait devient mauvais lorsque je suis malade ?
J’ai questionné Google, mais aussi une gynécologue, mon médecin traitant et une sage-femme. Voilà ce qui ressort de mes interrogations et quelques conseils utiles si vous êtes malade et que vous allaitez.
Bonne nouvelle ! Pour toutes les maladies courantes, il n’est pas nécessaire de stopper l’allaitement. C’est même le contraire, il est recommandé de le poursuivre.
La raison principale est que , lorsque la mère combat une maladie, son corps produit des anticorps qu’elle transmet à son bébé par le lait maternel, renforçant ainsi la protection de l’enfant contre l’infection. En résumé, grâce au lait maternel, il est fort probable que le bébé soit protégé de la maladie en question ou bien si jamais il contracte la maladie, ce sera dans une forme modérée avec des symptômes plus légers. Concernant la Covid qui est une maladie récente, l’OMS recommande aussi de poursuivre l’allaitement. Selon l’organisation mondiale de la santé, il n’existe pas de contre-indication à la poursuite de l’allaitement si on est infectée par la COVID. “Il n’est pas nécessaire d’interrompre l’allaitement pendant une infection par la COVID-19, ni après la vaccination de la mère. Selon un nombre limité d’études réalisées à ce jour, le virus à l’origine de la COVID-19 n’a pas été détecté dans le lait maternel”.
Voici les précautions à respecter :
– Porter un masque
– Se laver les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique avant et après chaque contact avec votre bébé
– Nettoyer et de désinfecter les surfaces touchées
En outre, contrairement à des fausses idées qui peuvent circuler, il n’est pas nécessaire de se laver la poitrine avant ou après la tétée .
Là encore, bonne nouvelle : Il n’y a aucune preuve qui suggère que la grippe puisse se propager à travers le lait maternel. Son mode de transmission est principalement aérien. Lorsqu’il s’agit de la transmission de la grippe d’une personne à une autre, le virus se propage principalement par des gouttelettes de salive, communément appelées “postillons”.
Il en est de même pour la plupart des autres virus courants comme le rhume, l’angine, la bronchite.
Alors si des personnes vous posent la question ou vous regardent d’un air suspect, vous pourrez leur expliquer ( ou les ignorer ! ) que non votre lait n’est pas contaminé.
Remarque : il existe certains virus qui eux passent dans le lait. C’est le cas des virus de l’hépatite B et C, ou encore du VIH ainsi que certaines bactéries comme les staphylocoques et streptocoques.
Vous pourriez vous demander si ce n’est pas plus simple d’arrêter d’allaiter temporairement, le temps que cela aille mieux. Toutefois, stopper brutalement l’allaitement est vivement déconseillé et ce n’est pas du tout une bonne idée. Tout d’abord pour l’aspect émotionnel à la fois de l’enfant et de la mère, qui ne sont préparés ni l’un ni l’autre à un arrêt soudain et pourraient mal le vivre.
De plus, il existe des risques non négligeables pour la santé de la mère si elle arrête d’allaiter tout d’un coup : comme ses seins ne seront plus drainés, elle risque grandement un engorgement, ou une mastite, ce qui est douloureux et ajouterait des problèmes aux problèmes.
Enfin, si le bébé est exposé à votre maladie, ce qui est le cas puisqu’il vous côtoie, la meilleure chose à faire est de lui donner votre lait pour stimuler son système immunitaire.
Pour en savoir plus sur les différentes maladies et comment s’adapter en cas d’allaitement , vous pouvez lire les recommandations détaillées de la leche league.
Bien sûr, il est important de prendre quelques précautions pour éviter de transmettre la maladie à votre bébé.
Par exemple, évitez de l’embrasser ou de le maintenir trop près de votre visage pour minimiser le risque de transmission.
Assurez-vous de vous laver soigneusement les mains et d’éviter tout contact salivaire avec votre bébé. On diminue les bisous le temps que ça aille mieux !
Si vous en avez besoin, un médecin peut prescrire des médicaments compatibles avec l’allaitement. La plupart le sont mais il est important de mentionner à votre médecin que vous allaitez. Si vous avez un doute sur un medicament, vous pouvez vérifier sur le site du CRAT, service d’information sur les risques des médicaments au cours de la grossesse et de l’allaitement.
Il est important de noter que lorsqu’une mère présente de la fièvre, elle peut avoir tendance à réduire son apport alimentaire et liquide, ce qui peut entraîner une diminution temporaire de la production de lait. Hydratez-vous et au besoin, pensez aux tisanes d’allaitement si vous constatez une baisse de lactation.
Rappelons que pour le cas précis de la gastro, plusieurs études ont montré que l’allaitement maternel réduit considérablement le risques de la contracter chez les bébés de moins de 6 mois.
A titre d’exemple, il a été prouvé dans une étude que le risque de diarrhée chez les enfants de 2 mois est multiplié par 3 lorsqu’ ils sont nourris aux laits industriels (1) . Une des raisons, parmi d’autres pour lesquelles l’allaitement est recommandé jusqu’à au moins 6 mois. Découvrez dans cet article d’autres bienfaits de l’allaitement pour la maman.
En conclusion, vous pouvez continuer à allaiter lorsque vous êtes malades car le risque pour votre enfant est faible et les bénéfices liés à la poursuite de l’allaitement sont bien supérieurs aux risques liés à l’arrêt de l’allaitement.
(1) López-Alarcón M et al., Breast-feeding lowers the frequency and duration of acute respiratory infection and diarrhoea in infants under six months of age, DF Nutr 1997 ; 127(3) : 436-43.
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