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Les 5 accessoires qui peuvent sauver votre allaitement
Chaque allaitement est-il toujours différent ?
Une idée reçue qui circule beaucoup est que pour allaiter, les femmes n’ont besoin d’aucun accessoire car l’allaitement est un acte naturel.
Soyons honnêtes, ce n’est pas tout à fait vrai. C’est même complètement faux !
Après deux allaitements ( le deuxième étant toujours en cours avec ma cadette de 10 mois ) et énormément d’informations emmagasinées pour créer Mumade et alimenter ce blog, j’ai eu envie de vous parler des accessoires qui m’ont vraiment aidée, soit sur le long terme de façon quotidienne, soit à certains moments où j’ai rencontré des difficultés particulières.
Toutes les mamans allaitantes le disent, allaiter est l’aventure la plus incroyable qui soit, notamment parce qu’elle est pleine de rebondissements et tout sauf linéaire. Allaiter c’est avant tout s’adapter en permanence !
1. Le meilleur coussin d’allaitement
Ce n’est pas un scoop. Le coussin est vraiment un allié, notamment les premières semaines puis les mois suivants. Mais tous les coussins ne se valent pas. Le meilleur coussin est celui qui vous aide à trouver une position détendue et qui vous soutient. Ce n’est pas un coussin en microbilles lourd, mou et encombrant. Avec ceux-là il est probable que vous n’arriviez pas à vous installer. Ou que vous perdiez patience. Découvrez l’ innovation que j’ai développée et pourquoi elle a déjà aidé plus de 1000 mamans. Il est léger, ferme pour vraiment supporter le poids du bébé et il se transporte très facilement car il est gonflable. En plus, même après l’allaitement, il reste utile, que ce soit pour donner le biberon, ou encore pour installer votre bébé.
Utilité : +++ plusieurs fois par jour ( à chaque tétée dans mon cas ) pendant au moins 6 mois ou plus
2. Le recueil lait Haakaa
Cet accessoire m’a servi pendant plusieurs mois également. Au moment de l’allaitement, il est fréquent que le lait s’écoule du second sein. C’est d’autant plus gênant si vous avez, comme moi, une forte lactation. Ce précieux lait maternel était non seulement perdu mais en plus, il coulait partout et trempait tout ce qui se trouvait autour de moi (le drap du lit, mes hauts…) . Concrètement, avant d’avoir ce recueil lait, je prenais un grand lange que je mettais sous mon sein pour absorber le flux. Mais c’etait très gênant.
Cet accessoire s’installe autour du mamelon tandis que vous donnez l’autre sein, et par un effet ventouse, recueille le lait, que vous pouvez ensuite conserver au frais ou congeler. J’ai fait énormément de réserves de lait grâce à ce petit accessoire qui en plus ne coûte vraiment pas très cher.
Si vous avez une lactation normale et que vos seins ne fuient pas en permanence, cet accessoire n’est pas du tout un indispensable. Les coussinets absorbants peuvent suffir largement !
Cependant, en cas de forte lactation, celui-ci est génial. Il faut bien l’installer ( regarder un tuto peut vous aider ) et on l’utilise en position assise.
Il existe plusieurs marques mais le meilleur modèle est celui de la marque HAAKAA, qui a inventé et breveté son produit
Utilité : ++ plusieurs fois par jour, lors de tétée assise et uniquement à la maison ( on ne peut pas l’utiliser en publique et ce n’est vraiment pas du tout glamour ) . Concerne seulement les mamans qui ont des fuites importantes
3. Comment les bouts de sein en silicone ont sauvé mon allaitement
Les bouts de sein sont souvent critiqués, les professionnels n’en parlent quasiment jamais et on pointe du doigt les mères qui y ont recours. Pourtant, lorsqu’ils sont utilisés correctement, c’est à dire à des moments précis, ils peuvent vraiment sauver des allaitements. Dans mon cas, ils m’ont aidée à deux reprises.
La 1ere utilisation est pour soulager les douleurs au mamelon, ralentir un début de crevasse et faire que la tétée soit acceptable au niveau de la douleur pour la mère. Souvent les premiers jours sont un cap à passer et dans mon cas j’avais toujours plus mal du côté droit. Après vérification avec les sages femmes et consultantes en lactation de la maternité, j’étais bien positionnée (grâce à mon coussin mumade ) , mon bébé ouvrait bien la bouche et prenant le mamelon comme il faut et avait une bonne et assez forte succion. Il n’avait pas de frein de langue ou de problème particulier. Pourtant à droite cela me faisait vraiment mal. Pour me soulager j’ai eu recours à des bouts de seins. Cela m’a permis de continuer et de ne pas abandonner. Ensuite je les ai retirés dès que je me suis habituée et que la sensation n’était plus trop gênante.
Je dirais que c’est une bonne idée de les emporter à la maternité au cas où, et de les sortir en joker si on commence à avoir vraiment très mal. Ce n’est pas une bonne idée de les mettre en prévention.
Il est important d’avoir conscience que la succion est parfois moins efficace avec ce petit accessoire, ce qui peut induire une baisse de lactation. C’est pour cela qu’il faut être vigilante, et idéalement ne pas les utiliser sur le long terme mais temporairement. Mais surtout, si douleur il ya, il faut vraiment ne pas rester seule et chercher la cause. Pour cela, rapprochez vous d’une consultante en lactation car elle vous aidera à vous sentir mieux et à mettre en place l’allaitement correctement.
Voyons maintenant la 2e utilisation des bouts de sein.. Attention, il s’agit de mon cas personnel. Les bouts de seins ont été une bouée de secours indispensable.
En plus d’avoir beaucoup de lait, j’ai souffert pendant plusieurs mois d’un REF, reflexe d’ejection fort. Cela correspond à du lait qui s’écoule du sein de manière trop abondante, au point de gêner le bébé. Au lieu de sortir doucement, le lait sort en jet puissant et le bébé peut tousser, avaler de travers… . Mon bébé était tellement gêné que vers un mois et demi car il s’est mis à refuser le sein. Le flux etait trop fort pour elle et elle ne parvenait pas à s’y adapter.
J’étais désemparée car je voulais continuer à allaiter. J’ai alors eu recours au bout de sein pour freiner le flux. Les bouts de sein ont permis de faire une petite paroi qui ralentissait les jets de lait.
Je précise que j’ai consulté pour ce motif du REF, et on m’a donné des bons conseils que j’ai aussi mis en place mais qui dans mon cas ne suffisaient pas : tirer un petit peu de lait juste avant la tétée, proposer de téter plus souvent, me mettre en position inclinée vers l’arrière ou essayer allongée, donner le sein le plus vide en premier etc etc..
Et voilà comment les bouts de sein nous ont accompagnées pendant plusieurs mois. L’avantage d’avoir beaucoup de lait est que je n’ai pas eu de baisse de lactation ni d’effet pervers en les utilisant, mais encore une fois, il faut faire attention.
Vers 6 mois, mon flux s’est peu à peu ralenti et j’ai eu besoin de moins en moins souvent de les utiliser.
Pour en savoir plus sur le reflexe d’éjection fort, nous avons écrit un article complet sur le REF , pour en savoir plus rdv ici.
Utilité : +++ Peut sauver votre allaitement . Lire l’article de la lecheleague sur les bouts de sein, il est instructif et déculpabilisant.
4. Comment booster la lactation grâce aux compléments ?
Bien que je bénéficie d’une lactation très importante, j’ai quand même à certains moments dû trouver des solutions car je ne produisais pas assez de lait pour mon bébé. L’allaitement repose sur un système d’offre et de demande mais c’est aussi un équilibre pas toujours évident à trouver et qui change constamment.
Contrairement à certaines mamans qui ont du mal pour lancer la production de lait pendant les premières semaines, moi c’est totalement l’inverse, j’ai tendance à avoir trop de lait. D’où l’utilisation de certains accessoires spécifiques comme le recueil lait et dans mon cas les bouts de sein pour ralentir le flux de lait.
Là où ça s’est compliqué, c’est avec la combinaison d’événements et de changements importants tels que l’entrée en crèche et la diversification alimentaire.
Tout d’un coup, ma production a chuté.
Sur les conseils de la consultante en lactation j’ai utilisé les compléments alimentaires Galactogil.
J’en parle ici car c’est assez méconnu alors qu’en cas de pénurie de lait maternel, ça peut vraiment aider à faire repartir la production !
Il existe en effet de nombreux autres produits ou aliments galactogènes telles que des tisanes ou des snacks mais le galactogil est vraiment super efficace.
C’est un mélange sous forme de sachets en poudre à diluer avec de l’eau et qui contient 3 ingrédients naturellement galactogènes que sont le fenouil , l’anis et le malt.
Utilité : + uniquement en cas de manque de lait, non remboursé
5. Le tire-lait, pour maintenir sa lactation, faire des réserves de lait et retrouver des moments de vie pour soi
Le tire-lait est un accessoire indispensable pour les mamans allaitantes à différents moments et pour différents usages :
- Au tout début si la lactation a du mal à démarrer, que bébé est trop faible pour téter etc
- Pour faire des réserves en vue de l’entrée en crèche ou simplement quand on sort quelques heures
- Pour maintenir sa production de lait si on s’absente et qu’on est pas avec son bébé plusieur jours
- Pour tirer quelques minutes avant de donner le sein quand on a un REF ( on peut aussi faire manuellement mais ça prend plus de temps )
Pour répondre à toutes ces fonctions, je recommande les yeux fermés d’avoir recours à un tire -lait portable, avec un encombrement minimum. Voilà quand et comment je m’en suis servie et pourquoi un modèle nomade etait indispensable pour moi :
- Je l’ai emporté à la maternité parcequ’il y avait un risque que mon bébé ne soit pas avec moi à sa naissance. Cependant ils en prêtent donc ce n’est pas le moment le plus important pour avoir son propre tire lait
- J’ai eu un REF pendant plusieurs mois alors j’ai dû régulièrement l’utiliser pour tirer avant de donner le sein et ainsi contrôler le flux du lait
- Je suis partie plusieurs jours sans mon bébé et je ne voulais pas arrêter l’allaitement. J’ai emmené le tire-lait dans ma valise et j’ai pu tirer plusieurs fois par jour. Cela m’a permis de ne pas avoir d’engorgement ( arrêter sa production du jour au lendemain est impossible ) et de maintenir une lactation pour mon retour . Cela aurait été impossible avec un tire-lait classique puisque ces derniers sont trop gros.
- Je tire mon lait régulièrement parce que j’ai envie que mon bébé puisse avoir mon lait à la crèche
Pour mon premier allaitement j’avais un tire lait de location, extrêmement encombrant. Et j’ai vécu des situations compliquées notamment parce que je n’avais pas pu l’emporter lors de vacances. Si j’avais su, j’aurais investi dans un tire-lait que l’on peut transporter !
Pour le 2e allaitement, j’ai choisi la praticité d’un tire-lait nomade. Malheureusement non pris en charge par la sécurité sociale mais si vous pouvez vous le permettre c’est un véritable allié.
Le plus connu est le Elvie mais c’est aussi le plus cher. J’ai opté pour une marque française plus accessible et très efficace : le Simone Pump. Il en existe d’autre, Medela propose aussi un modèle nomade très pratique.
Utilité : +++ le tire lait me sert vraiment souvent. Pas tous les jours, mais par période. Je n’aurais pas pu faire sans !
Conclusion
Le meilleur coussin d’allaitement, des bouts de sein, un recueil lait en silicone, un complément pour booster ma lactation et un tire lait nomade :
Voilà les 5 accessoires qui m’ont vraiment aidée pour mon deuxième allaitement et dont j’aurais aimé avoir connaissance dès le premier allaitement !
Même si on dit que chaque allaitement est différent, la vérité c’est qu’allaiter est un apprentissage. Je vous souhaite de vivre pleinement cette expérience et d’avoir pu vous conseiller pour vous aider sur ce chemin.