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Tandis que certaines futures mamans ont du mal à faire sortir le lait au début, d’autres mamans se retrouvent finalement avec du lait qui s’écoule trop vite ou trop fort. Cela peut provoquer certains désagréments pour la mère allaitante qui aura alors besoin de s’adapter mais aussi pour l’enfant qui aura tendance à s’éloigner du sein et à s’agiter constamment. On vous dit tout sur le REF ou réflexe d’éjection fort et comment vivre sereinement son allaitement lorsqu’on a un REF.
Avant de voir ce qu’est le réflexe d’éjection fort, il est important de comprendre d’où il prend sa source. Une jeune mère peut allaiter grâce à la production de deux hormones : la prolactine qui crée la lactation et l’ocytocine qui permet l’éjection du lait maternel. C’est l’ocytocine qui nous intéresse dans le cas du REF de l’allaitement. Cette hormone est libérée grâce à différents stimuli, que ce soit lorsque l’enfant agrippe sa bouche au sein de la mère ou lorsqu’il fait ses petits gazouillis pour montrer qu’il a envie de téter, ou même lorsqu’il pleure.
Ce réflexe d’éjection de lait peut parfois être trop puissant, au point de gêner le bébé lorsqu’il tète et a une origine physiologique. C’est ce qu’on appelle le réflexe d’éjection fort REF qui va faire couler à flot le lait de manière très rapide, empêchant le nourrisson de téter correctement et sereinement.
Ce n’est pas parce que votre sein fait parfois quelques jets forts ou incontrôlés que vous avez un réflexe d’éjection fort. Pour reconnaître un REF pendant l’allaitement, nous vous avons listé quelques pistes à surveiller :
Si vous êtes avez un réflexe d’éjection fort, quelques actions peuvent vous aider à le réduire ou à le maîtriser :
Si au bout de plusieurs semaines après le début de l’allaitement, vous ne voyez pas d’amélioration et avez toujours la sensation que vous avez un REF qui vous gêne ou gêne votre bébé, faites vous accompagner par une consultante en lactation qui saura vous aider.
A noter que le REF est souvent associé à une hyperlactation mais ce n’est pas du tout systématique, et vice-versa, on peut avoir une hyperlactation sans avoir de REF.
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