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Le retour au travail entraîne souvent un sevrage prématuré des bébés allaités. Pourtant avec un peu d’organisation et si vous le souhaitez, l’allaitement et le travail ne sont pas incompatibles. Allaitement mixte, biberon de lait maternel, tire-lait, on vous donne toutes les informations utiles pour éviter le sevrage.
Le lait maternel est incontestablement l’aliment le plus adapté à la croissance d’un bébé. Si vous souhaitez continuer à donner uniquement du lait maternel en cas d’absence lorsque vous êtes au bureau, alterner tétées et biberons de lait maternel est une bonne solution. Pour maintenir votre lactation et ne pas trop bouleverser votre enfant, il est conseillé de donner le sein au maximum quand vous êtes avec lui et de miser sur les biberons de lait maternel quand vous êtes au travail ou en déplacement.
Votre congé maternité se termine et vous ne souhaitez pas donner de lait infantile à votre enfant lors de votre retour au travail ? Rassurez-vous, il existe des solutions pour continuer à ne donner que du lait maternel :
Une façon simple pour concilier allaitement et travail consiste à stocker et congeler du lait maternel. De cette manière, votre conjoint(e), la nounou ou le personnel de crèche pourront donner des biberons de lait maternel à votre enfant en votre absence.
Pour cela, le mieux est d’anticiper quelques semaines avant et de tirer votre lait chaque jour après la tétée du matin par exemple, car c’est à ce moment-là que vos seins contiennent le plus de lait.
Cependant, il est déconseillé de tirer son lait avant les 4 premières semaines de l’enfant car la lactation n’aura pas fini de se mettre en route.
Selon la fréquence de tirage, vous avez le choix entre tire-lait manuel et tire-lait électrique. Un tire-lait électrique à double pompage disponible à la location (remboursé en partie par la sécurité sociale) est recommandé si vous comptez tirer votre lait au travail. Avec ce système, vous tirez le lait sur vos deux seins en même temps et gagnez un temps précieux au bureau. Si vous avez envie d’en savoir plus sur les tire-laits, comment les utiliser et conserver le lait maternel, on vous a écrit un article complet ici.
Remarque : Attention, les assistantes maternelles tout comme les crèches ne sont pas obligées d’accepter votre lait, si votre souhait est de poursuivre l’allaitement. Il sera important de vous renseigner en amont et de poser la question sur la possibilité ou non d’apporter votre lait au sein de la structure d’accueil. Ils seront alors à même de vous indiquer quel protocole respecter. Pour ma part, l’assistante maternelle qui s’est occupée de ma fille Julia était flexible : je lui apportais simplement les sachets de lait congelés le matin pour qu’elle les donne au biberon dans la journée.
Si vous n’avez pas un stock suffisant de lait maternel congelé, vous pouvez tout à fait tirer votre lait au travail. En effet, la loi française autorise les jeunes mères à avoir une pause d’une heure journalière au travail pour tirer leur lait ou allaiter leur bébé sur place. Ce droit est valable uniquement durant la première année du nourrisson. Découvrez ici quelles sont les solutions des mères allaitantes.
Avant de tirer votre lait au bureau, assurez-vous d’avoir à disposition un réfrigérateur ou sinon prévoyez un compartiment réfrigérant ou un sac isotherme pour le garder au frais jusqu’au retour à la maison.
Si vous ne souhaitez pas tirer votre lait mais continuer à profiter des moments privilégiés de l’allaitement avec bébé, vous pouvez aussi choisir l’allaitement mixte. L’allaitement mixte consiste à alterner tétées et biberons de lait artificiel.
Dans ce cas-là, vous donnez le sein lorsque vous êtes avec votre enfant (week-end, matin et soir, vacances…) et pendant votre absence, un biberon de préparation infantile remplacera la tétée.
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