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Allaiter est douloureux, fatigant, abîme les seins… Beaucoup de fausses informations circulent autour de l’allaitement, pourtant il n’y a rien de plus naturel et sain que cette pratique. On vous dit tout sur ces idées préconçues.
Une idée souvent partagée serait que l’allaitement abîme ou déforme les seins, pourtant c’est bien plus souvent la grossesse ou l’âge qui en sont la cause. Entre la prise et la perte de poids, le corps garde souvent quelques “cicatrices” qui nous rappellent aussi à quel point on est des wonder mamas. L’allaitement lui n’y est pour rien. Cependant, un sevrage trop brutal ou de multiples engorgements peuvent marquer les seins. L’allaitement en lui-même n’abîme donc pas la poitrine mais doit se faire correctement. Optez par exemple pour un soutien-gorge adapté qui ne compressera pas vos seins et hydratez régulièrement votre peau pour limiter les vergetures post grossesse.
Est-ce que l’allaitement fatigue ? Parmi les idées fausses qui circulent le plus, l’allaitement serait-il vraiment responsable de la fatigue de la maman ? Bien sûr que non, ce n’est pas l’allaitement en lui-même qui est fatigant. La preuve : allaiter provoque la sécrétion d’une hormone, la prolactine qui a un effet relaxant chez la mère et l’aide à dormir plus profondément qu’une mère non allaitante. De plus, l’hormone ocytocine se libère aussi lors de la tétée et apaise et diminue le stress chez la mère.
Vous l’avez compris, ce n’est pas l’allaitement qui fatigue la jeune mère mais c’est plutôt l’ensemble des changements auxquels elle fait face. S’occuper d’un bébé 24h/24 est loin d’être de tout repos.
Un autre avantage à allaiter est qu’aucune préparation en amont ne doit être effectuée. Résultat : un gain de temps et d’énergie pour la maman qui n’a pas à préparer un biberon.
L’allaitement ne doit pas faire mal. Si tel est le cas, c’est bien souvent parce que le bébé est dans une mauvaise position et provoque ainsi ces fameuses crevasses que l’on redoute. À ce propos, découvrez comment éviter les crevasses ici.
Pour trouver une position confortable, nous avons créé un coussin d’allaitement ergonomique et ferme qui facilite la mise au sein. Découvrez nos coussins ici.
Si les douleurs persistent, nous vous conseillons de consulter un spécialiste de santé comme une consultante en lactation IBCLC.
Non allaiter ne vous empêchera pas de sortir de chez vous et de profiter. Allaiter est une pratique naturelle et si certains de vos proches ont des préjugés, le dialogue est souvent la clé.
Si vous n’êtes quand même pas à l’aise, de nombreux accessoires existent pour préserver votre intimité tels que les vêtements d’allaitement ou notre maxi lange d’allaitement Free Mum.
Allaiter vous permet justement plus de liberté dans vos déplacements et vous décharge de certaines contraintes. Vous n’avez pas besoin de vous encombrer de biberons, lait en poudre ou stérilisateur, bébé a besoin de vous et seulement vous.
Rassurez-vous, peu importe que vous ayez une petite ou une grande poitrine, cela n’a aucun effet sur votre capacité à allaiter. En effet, toutes les femmes peuvent donner le sein sauf certains cas très rares. Seule la capacité de stockage de lait varie d’une femme à l’autre, mais là encore cela n’a rien à voir avec la taille des seins, c’est la glande mammaire qui en est responsable.
L’allaitement est une expérience qui se vit à trois : bébé, maman et papa. En effet, le soutien du père est très important pour la mère et il pourra trouver sa place autrement :
Nous avons toutes déjà entendu “Tu reprends le travail, tu vas devoir arrêter d’allaiter” et pourtant le retour au travail ne doit surtout pas être synonyme de sevrage si vous n’en avez pas envie. En effet, des lois existent en France vous permettant de tirer votre lait ou d’allaiter directement votre bébé au travail. Si vous avez envie d’en savoir plus sur les mesures qui existent, nous avons écrit un article détaillé ici. Combien de temps allaiter ? Cela est propre à chaque mère et à son envie !
Encore une idée qui circule souvent mais qui peut être dans un sens ou dans l’autre. Est-ce qu’allaiter fait maigrir ? Ou à l’inverse est-ce qu’allaiter fait grossir ? Il n’y a pas de réponse tranchée sur ces questions car cela dépend de chaque femme. Si des études tendent à montrer que les mamans allaitantes retrouveraient plus facilement leur poids de forme, il existe de nombreux cas inverses. C’est pourquoi, non seulement cette idée n’est pas très utile, mais elle ne doit surtout pas influencer le choix des futures mamans.
Cela peut faire partie des peurs de certaines mamans lorsqu’elles préparent leur allaitement. Sera-t’il possible de donner une tétine si mon enfant a un fort besoin de succion ? Les expertes de l’allaitement ont tendance à déconseiller de fournir toutes autres sortes d’accessoires, tétine ou biberon, au risque qu’une confusion peut s’installer et nuire à l’allaitement. Cette confusion est une possibilité c’est vrai, mais en aucun cas une fatalité ou une généralité. De nombreux bébés allaités ont aussi une tétine par ailleurs.
Une question que l’on voit souvent est : ”Est-il possible d’allaiter avec des prothèses mammaires ?”. Oui, dans l’absolu c’est possible, tout comme il est aussi possible d’allaiter si on a subi une réduction mammaire. La réussite et la poursuite de l’allaitement n’ont rien à voir avec le fait d’avoir des implants car ceux-ci sont situés derrière les glandes mammaires produisant le lait.
On vous offre 28 pages qui vont vous permettre de préparer et mieux vivre votre allaitement, avec des conseils clairs et des témoignages de mamans et d’experts.
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